不眠症と高血圧│不眠症サプリメント

不眠症と高血圧

不眠症と高血圧 高血圧の方は眠れないこと(不眠)に悩んでいることが多いです。 高血圧の方になぜ眠れない方が多いのか、原因ははっきりしていません。

睡眠時無呼吸症候群(SAS)を伴いやすいことや、 治療に使われる薬の副作用、 血圧を高めているストレスの影響などが考えられています。

夜しっかり眠れないと、交感神経が高ぶったままになってしまうので 夜血圧がさがらないだけではなく、朝や翌日の血圧まで高くなってしますのです。 また、眠れないというストレスが血圧に得く影響を与えることもあります。